在素质教育全面推进的背景下，小学生心理健康与抗挫折能力培养成为教育重点。太原市迎泽区港道小学作为以外来务工子弟为主要生源的学校，面临家长陪伴缺失、家庭教育方式单一、专业心理教育资源不足等现实问题，部分学生在学业压力、人际相处、竞争挑战中易出现挫折应对能力薄弱的情况。基于此，学校体育教师贾晓燕立项“提高小学生抗挫折心理能力中以体育运动为主要教学策略的研究”课题，依托体育运动的挑战性、竞争性与趣味性特质，探索兼具实践性与可操作性的抗挫折教育路径，助力学生身心全面发展。
核心研究成果：构建体育赋能抗挫教育的实践体系
（一）构建“分层施策+全域渗透”的体育教学策略体系
课题结合小学生年龄特点与心理发展规律，形成差异化教学策略：低年级聚焦趣味体育活动，通过跳绳、两人三足、足球拼图等项目，培养学生初步的挫折体验与坚持意识；高年级侧重竞技性与团队协作类项目，借助国际跳棋、足球联赛、田径竞赛等，提升学生在竞争压力、失败挑战中的应对能力。同时，将抗挫折教育目标融入日常体育课、大课间活动与体育节系列活动，形成“课堂教学+专项活动+赛事实践”的三维实施路径。
（二）打造“体育赋能+心理疏导”的深度融合教育模式
课题研究中，学校开发了《体育活动益处多》等融合课程，通过情绪气球绘制、运动体验分享等活动，引导学生感知体育运动对情绪调节、意志磨砺的积极作用；创新教学形式，如冬季利用自制教具开展情景投掷练习，将心理疏导融入体育训练，帮助学生在运动中学会释放压力、直面困难。
（三）搭建“全年覆盖+全员参与”的多元化体育活动载体
课题推动学校构建“全年覆盖、全员参与”的体育活动体系：上半年开展足球嘉年华、棋王赛（五子棋、国际跳棋）、趣味田径运动会等体育节活动，设置拨球、射门、障碍跑、投垒球入筐等兼具趣味性与挑战性的项目；下半年举办“希望杯”足球班级联赛、“启航杯”棋类班级联赛，辅以冬季长跑等常态化活动，让学生在持续参与中积累挫折应对经验。同时，增设团结一心（双人跳绳）、齐心协力（搬运篮球）等亲子体育活动，联动家庭形成教育合力。
实践成效：体教融合赋能成长的多维突破
（一）学生层面：抗挫品格稳步淬炼，身心素养同步提升
通过参与各类体育运动与竞技赛事，学生在面对输赢、困难时的心态更趋成熟。在2024年迎泽区中小学生四项棋类比赛中，港道小学学生斩获国际跳棋乙组第四名、五子棋甲组团体奖项等多项荣誉，在胜负较量中锤炼了坚韧品质；在区“奔跑吧少年”春季田径运动会上，学生参与50米跑、跳远、铅球等项目，即便未获佳绩也能坦然面对，展现出良好的挫折承受力。日常表现中，学生面对学习困难、人际矛盾时的逃避行为明显减少，主动尝试、坚持不懈的行为显著增加。
（二）学校层面：体教心育协同提质，育人氛围愈发浓厚
课题实施以来，学校体育活动氛围愈发浓厚，学生参与体育锻炼的积极性持续提高，体育竞赛获奖数量稳步增长；教师教学能力同步提升，不仅掌握了将抗挫折教育融入体育教学的技巧，还成功参与心理教学大赛，形成一批优质融合课程教案与教学案例。学校逐步构建起“以体育德、以体润心”的育人氛围，体育教育的育人价值得到充分彰显。
（三）经验层面：实践模式成熟可复制，辐射价值持续彰显
课题研究过程中，学校积累了“问卷调查+个案跟踪+赛事实践+家庭联动”的完整实施流程，明确了不同体育项目在抗挫折教育中的应用要点，为同类生源结构或资源配置的学校提供了可借鉴的实践模式，实现了“课题研究+教学实践+成果推广”的良性循环。
推广价值与未来展望：让体育育人惠及更多少年
通过体育运动这一学生喜闻乐见的载体，有效破解了小学生抗挫折教育“落地难、形式单一”的问题，证明了体育运动在磨砺意志、塑造品格、调节心理中的独特价值。未来，港道小学将持续优化体育教学策略，丰富“体育+心理”融合课程资源，扩大课题成果辐射范围，让更多学生在体育运动中强健体魄、锤炼心志，成长为具备坚韧品格与良好心理素质的新时代少年。
（网易山西 张敏 通讯员 李娟 编辑 兰亚丹）
